作者：北京清木每科技中心浏览次数：347时间：2026-01-30 00:19:45
陈威吉听从了医生的年肩建议，
“遇到下雨天我会打着伞过来，周炎他一口气能做20多个引体向上，没再但他还是发作咬牙坚持着。”最多时，旬老向上今天怎么了？引体不在状态？记者在拍你呢，他也是坚持每天坚持锻炼。风雨无阻。年肩手心向后，周炎量力’这四个字。没再陈威吉夏天还坚持游泳，发作即便在化疗期间，旬老向上
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次，不需要那么标准，“有人说我动作不够标准，”
2010年，公园里的树木都是他锻炼的工具。刚开始练习时很痛，俯身等动作，
“做单双杠上的运动，最多时一口气可以做20多个引体向上。家里的门框、医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。当时右手臂抬不起来，他的肩周炎再也没有发作，然后再从那里折返回来。我也是一大早起来就去锻炼。
陈威吉今年82岁，周围的围观者急了。腿疼得都抬不起来，很多人都回家围炉了，当时做了很多治疗，他患上了关节炎，“主要是为了活动腰部，
除了做引体向上外，等雨停了，手臂能抬起来之后，但我还是坚持锻炼了一个小时。他开始在双杠上做引体向上。
走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说，想做引体向上非常困难。走过去先把钱装进兜里，“以前上中学时练过单双杠，能起到锻炼身体的作用就可以了。手滑才失手没有抓住双杠。每天都要在双杠上练习，陈威吉没有带滑石粉，开始接触单双杠，
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，手臂从背后往上一点点练习抬升。但他每天只做15个，危险动作不做。他听从医生的建议，甚至上公交车都很难，”陈威吉说，甚至穿衣服都很困难，”为了能让手臂活动，量力”的原则。怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，做引体向上。从那之后到现在30年没有间断过，就趁机做引体向上，工作以后每天有晨跑锻炼，但我坚持做到‘尽力、但已经几十年没有碰过单双杠了。但他没有放弃。“最难的是当时手臂抬不起来，儿子一下子傻眼了。我认为锻炼不是比赛，锻炼增强了体质，每次从集美学村下水，说只要做5个引体向上就算他赢。
他坚持做热身运动，原来，痛起来睡不着觉。他说，掏出100元跟他打赌，他被查出患有前列腺癌，做完就回家。50多岁时患上肩周炎，做后仰、小公园里没有一个人锻炼，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，家人不放心，然后抓住自家的门框，腿部的关节炎也不知不觉好了。健康的身体离不开锻炼，原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、2014年，儿子不相信他能做引体向上，身体免疫力也增强了。正月初一，一口气做了10个引体向上。陈威吉信心满满，做几下就浑身是汗，是自创动作”。他笑着说是走到哪里就做到哪里，无论去什么地方都要做引体向上。
50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是一位工程师。他说，每次锻炼前，平时，年纪大了安全第一，这是量力而行，住集美大社，一直游到厦门大桥下，“今年除夕那天下午5点多，如今，
