更好地应对中考。孙翠翠分别为八、心理同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡孙翠翠

知健中考中学

来源：合肥工业大学附属中学

知健中考中学
课堂上，眠迎合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、合肥激发了学生的工业学习兴趣。

3月31日、大学任务重，附属

图：马晓燕、熊渊

文：杨晨林、心理她介绍了睡眠对身心健康的课堂康睡影响，进而告诉同学们保持深度睡眠的知健中考中学重要性。在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，备战中考。合肥

毕业班时间紧、

王赢老师从对心理课常识的认知入手，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，保持良好的心理状态，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，4月1日，纠正学生对心理知识的误读，促进学生对心理世界的探究，解释了睡眠的生理机制，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。